很多人都担心，献血后对身体的危害，其实一个成年人的总血量约为4000-5000毫升。献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为45公斤。一个人一次献血200-400毫升，只占总血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中，保持恒定的血容量，献血后失去的水分和无机物，1-2个小时就会补充上;血浆蛋白质，一两天内就能得到补充;血小板、白细胞和红细胞也快恢复到原来水平。故献血不会影响献血者的健康。所以说，健康人按规定献血，对身体不会有任何影响。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平，献血后适当补充营养是必要的，但无须大吃大喝。适当增加营养以提供足够的造成血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素b12、叶酸等。值得提醒的是：如果大量进补又不活动，会不利于营养的消化吸收，造成胃肠功能紊乱，会因热量过剩而发胖。人体血液中的含铁过高会明显增加患心脏病的危险，而适量献血恰恰可使血液中的铁含量大为降低。适量献血，献血后保护好穿刺孔，适当补充营养就不会有什么坏处了。

无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是爱心奉献精神的体现，当您献出少量血液去挽救他人生命的同时，自己会得到回报，无偿献血既利人、又利己、更利社会，送人玫瑰、手留余香，其好处有六：

一、无偿献血使你的爱心有了一个展现的机会和平台，充分体现了人与人之间相互关心、相互爱护、相互帮助的新型关系。献血已经成为联结人类爱心的纽带。

二、无偿献血会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢。坚持规律献血的人，由于骨髓造血系统不断受到刺激，保持较旺盛的新陈代谢，不断产生出更具生命活力的年轻细胞，新鲜的血细胞的比例明显高于未献血的人。

三、无偿献血能降低或延缓疾病的发生。科学家应用流体变形学和血液动态学，对血液与献血的关系进行了研究，当人们献血后，会降低血液粘稠度，使血液流速加快，供氧及运送营养物资的能力增强，可以预防心脑血管疾病如中风(脑血栓、脑溢血)及高血压的发生。又能减少癌症发病率。

四、无偿献血者平均寿命高于未献血者。据世界著名医学家卡尔等人调查，参与规律献血的332人与同地区未献血者339人作了比较分析，献血者平均寿命为70.1岁，未献血者为67.5岁。高出2.6岁。

五、无偿献血者获得一次免费体检。无偿献血者的血液将进行系统检验(快检、初检、复检共三次)，检查项目共有八项，即血型、rh、血色素、转氨酶、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋。只有全部合格的血液才能提供给临床需要，相当于对你进行了一次全面、详细的血液检查。献血一周后能得出详细结果，并由经验丰富的医师进行咨询指导。

六、无偿献血者及其直系亲属(父母、子女)、配偶将会获得免费用血。本人三年内享受献血量三倍、三年后享受等量用血，超过800亳升将无限量用血，直系亲属、配偶将享受等量用血。充分体现人人为我、我为人人的思想。同时也是你爱心、孝心、关心的充分体现，即对他人的爱心，对父母的孝心，对妻子儿女的关心。无偿献血既为了今天的别人，也为了明天的幸福。

献血活动心得体会篇2

奉献是爱心铸造的一道彩虹，五颜六色，清新飘逸，带给人温磬和快乐，也是连接的纽带，连接着你我他，汇成心的桥梁。

社会的发展都源于无私的奉献，我校爱心献血的同学们以五四青年的精神实现了自己人生的价值，为社会的进步作出了巨大贡献，为我们广大的志愿者树起榜样。

我们农社团与漯河市中心血站在5月4日共同合办了爱心献血活动。在此次爱心献血活动中，我部门主要负责策划，在本日中午的活动中，我部门负责迎接献血中心的工作人员来我校开展爱心无偿献血活动。为了更好的配合工作人员工作，服务方便爱心献血的同学，我部门所有成员都出动了，在此我要感谢各部门的协助，有了你们的协助，我们的爱心献血活动获得了圆满成功。

经过此次活动可以看出我们的同学是热心的，是最值得我们敬仰的。通过活动让更多的人群了解血小板对血液病患者的重要性，激发更多的人关注血液病患者，鼓励大家积极投身到献血的行动中来，用切实的行动表达对社会大家庭的爱！在大学校园内形成一种关爱他人，感恩回报社会的'温暖氛围，打造一个处处涌动着爱心的和谐校园及社会。

无偿献血是人类社会文明进步的标志，随着社会文明程度的日益提高，无偿献血以被越来越多的人们所接受。但是，在医院还是有许多病人因不能及时输血导致生命随时受到威胁。在此我们农社向同学们发出倡议：让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会、关爱他人的精神积极参加到光荣的无偿鲜血的队伍中来，捐一份热血、献一片爱心。

献血活动心得体会篇3

收到血站的祝福短信，才知道原来今天是世界献血者日，原来自己又多了一个节日，突然觉得许多的.事，许多的话，有必要在节日里说一说，当然，决不是向组织。

初次和无偿献血有关联，还是读大学的时候，突然之间，无偿献血的动员下来了，虽然不是强迫，但象我这般的进步青年还是纷纷报了名，那时候的心理很矛盾，我知道自己体检的那一关肯定不会合格，因为，我的心脏有问题，高考的时候，如果不是女同学们苦求体检的医生高抬贵手，我都过不了关，所以，我期待自己落选，又担心会被选上，担心献血对身体不好，对心脏有问题的我身体更不好，后来看到参加有偿献血的同学拿到比卖血还要高的补助，享受着食堂一日四餐的小灶，瘦的变胖，胖的变肥，虽然心里很羡慕，但更多的是庆幸。尽管那时候，我的家境几乎是全班最差的，但保命可比占小便宜重要，这样的借口给了自己足够的慰藉，便也没有了过多的自责，毕竟很多身体强壮的同学连名都没有报。

参加工作了，单位又有了无偿献血的机会，整个过程几乎是复制了大学里的那一幕，我如愿以偿的落选了，只是这样的落选有太多的无奈与苦涩，我倒宁愿用健康的体魄赢得献血的机会，何况，单位开出了几倍于大学的金钱和荣誉的诱惑，在那样的情况下，大多数人仍然选择了逃避，这更增加着献血的害处和可怕。再到了后来，动员和诱惑的效力都不起作用了，各个单位干脆花钱雇佣民工顶替职工献血。于是，献血这个词，便在工作单位的日常话题中抹掉了。

直到有一次，和单位一个要好的同事闲聊时，他无意中提起自己已经献血近10次，突然感到了一种震撼，而这时的我经过几次检查，医生告诉我心脏的毛病已经不治而愈了。

走在宽敞的马路上，享受茂密芬芳的绿树繁花，心里的负疚感愈发强烈，当年的逃避有无奈的理由和借口，可现在的我已经赤裸裸的全无了逃避的借口，尽管没有人要求我做什么，补偿什么，可是生命给了我健康的回报，我应该对生命如何的回报呢?一个念头煞那间萌生了：献血去。伸出胳膊献出爱，还生命一个未曾许诺的愿望。

于是，第二天，我以私事的名义请假去了血站，我不想声张，不想得到和证明什么，当你以奉献的名义索取代价的时候，那你离卑鄙就不远了，如果善良和互助还是人的本性的话，那就让它随着我的血液在他人的躯体里流淌吧，在悄无声息里，以后，我又一次次的走入了那个地方……

如果一定要得到什么，我不希望依靠这种方式，毕竟人生纯洁的东西已经不多了，就让保留这份拥抱纯洁的权利。

我还要去献血，但不是在名和利的虚荣里，甚至献血者日的热闹里，自己的事情，不需要在众目睽睽之下去展示。

献血活动心得体会篇4

7月14日下午，孙文支行团支部组织多名团员青年参加了__市红十字会在大信新都汇举办的无偿献血活动。此次无偿献血活动得到了支行广大团员青年的积极响应，参加献血的青年同志纷纷表示，献血是爱心奉献的体现，使病员解除病痛甚至抢救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的，志愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业。

作为一名团员青年，我们应成为无偿献血行动的积极响应者。当我们面对着患者期盼的目光时，无偿献血责无旁贷。我们将用鲜血重新点燃他人的生命之火，通过无偿献血，我们将爱心传播出去，让整个社会感受到我们团员青年的一腔热忱。

我们坚信：爱心存在于每一个人胸间，在他人需要时，我们可以无私奉献。人，不只是为自己活着。某一天，某一个生命，会因为你而延续！有一天，当你与某人擦肩而过，也许你的血液在他的身上流淌，更有你所献出的爱心，铭刻在他的心房。当这种爱铭刻在你我的'心中，当你我的血在一起流动，我们不会再畏惧寒冬，因为这种无私的奉献让我们的`心很暖，血更浓。

为了让更多的患者点燃生命的希望，为了全社会的共同利益，让我们以关爱社会、关爱他人的精神，加入到志愿无偿献血者的行列！为爱捋袖，伸出我们的手，以参加无偿献血的方式挽救那些宝贵的生命。

献血活动心得体会篇5

乐于助人，救死扶伤是中华民族的优良传统美德，无偿献血是为了保证医疗临床用血的需要，自愿献出身体部分血液而不获取任何报酬的一种高尚行为，体现了人们互相帮助、无私奉献的精神，是一种具有积极意义的社会公益活动。

自《中华人民共和国献血法》颁布实施以来，学校领导高度重视，全体师生积极配合，精心组织，广泛宣传，使同学们树立了献血无尚光荣的观念，使我校无偿献血从计划指标的任务转变为同学们自觉自愿的行为。广大师生们纷纷加入到义务献血的行列中来，以实际行动实践三个代表，现在我校的献血队伍日益壮大，无偿献血工作一年上一个台阶，每年献血人次都在一千人次以上。

第一，领导高度重视、组织管理有序

根据九江市献血办公室的通知精神，每年献血工作一开始，学校党委都要召开专门会议,结合我校实际情况，研究如何组织落实献血任务。学校专门成立献血领导小组，由校领导亲自挂帅，校办、学生处、校医校、后勤服务集团、各院(系)主要负责人参加。学校对献血的时间、地点、组织方式、职责分工、奖励办法等做了全面安排。学校领导多次要求全校有关单位要认真组织，采取多种方式广泛开展宣传，使广大师生员工了解献血工作的精神和办法，增强自愿无偿献血的荣誉感和责任感。同时还要求各部门切实做好献血组织保障和服务工作，确保我校献血工作顺利实施。

第二、广泛宣传、科学教育。

献血的宣传工作不仅仅是一些表面的宣传工作，如纯粹的时间、地点的通知，更重要的是进行科学献血的知识宣传，解决同学们心中的疑问和思想负担。我们通过调查发现，有些同学虽然很想参加义务献血，但是却担心献血后会有负面影响出现，原因在于他们对献血知识不了解。为此，学生处专门召集了各院(系)辅导员专题会议，同时利用海报、黑板报、广播、校园网等多种形式进行宣传献血工作的意义、常识。通过层层宣传、组织落实，全校师生员工认识到，无偿献血是弘扬人道主义精神的高尚行为，是一个单位精神文明的标志。救死扶伤是中华民族的传统美德，献血是我们每一个公民的义务和责任。通过宣传也使每位师生员工明确献血的重要意义，掌握了献血的常识，认识到科学献血对人体没有损害，还能激励人体造血机能增强抵抗力。消除了许多人对献血存在的这样或那样的模糊认识。有了科学的认识后，同学们打开了心结，放心地参加义务献血活动。

第三，学生积极参与、服务保障到位。

每个献血日，学校按照上级献血工作安排的精神，组织人员开展工作。校医院安排医护人员到现场组织献血，协调血站人员逐一做好献血全程每个环节的工作，保证了献血现场有序和安全。校团委组织了学生志愿者到现场服务，引导献血者逐一完成献血程序，为献血者填写、发放献血证和纪念品，照顾献血人员。后勤部门在每个献血日都准备好足量热糖水及营养餐供献血人员饮用，精心维护献血场地的电源设备。各院系认真组织、广泛宣传、积极动员，为学校顺利实施献血工作发挥了很好的作用。

第四、突出典型、树立榜样。在无偿献血活动中涌现了一大批表现突出的同学，他们为学校的无偿献血工作树立了榜样。对这些积极献血的同学，学校给予了通报表彰，并作为献血典范让他们现身说法，谈献血感受，营造我校献血光荣的良好气氛，充分调动广大同学的积极性。每逢学校献血日，许多学生提前一个多小时来到现场，等候采血。

献血活动心得体会篇6

昨天到步行街做义务献血宣传。在我的想象中，应该不会有太多人义务献血，所以需要我们这些志愿者宣传。但是事实上，是义务献血的人太多了，所以需要志愿者为他们服务。

我是第一次参加义务献血宣传，但是很快就投入到了工作的状态，而且在这次宣传中自己也了解到了很多献血的知识。

为了保证血源的质量，义务献血对献血者也是有很多要求的。首先就是献血者必须带身份证，不能有传染疾病，这是大家都了解的基本要求。但是义务献血还有很多条件可能是大家不太了解的，比如一周之内患过感冒、伤寒、痢疾或一周之内服用过药物;患鼻窦炎、近视超过600度;妇女经期前后三天;体重低于45公斤;喝了酒的人是不能献血的。这些规定不只是为了病人将来用血的安全，也是为了献血者自身健康考虑。

有些人以为献血是件很简单的事情，抱着来了就抽，抽完血就走的想法。其实不是这样的。义务献血有其一定的程序：首先就是由志愿者询问其是否符合献血条件，符合条件的人要填一份义务献血表格;随后又专业的医生为准献血者测量血压;然后有医生为准献血者测试血型，志愿者给准献血者倒糖水，为没吃饭的人拿面包(有的人认为献血应该像体检一样空腹，其实这是不正确的，献血前应该吃饱);最后准献血者就可以上义务献血车等待抽血，成为光荣的义务献血者了。献完血之后，志愿者要为献血者拿牛奶喝，要他们在椅子上适当休息，并告诉他们一天之内不要做剧烈涌动，不要把粘针眼的创可贴拿掉，针眼三天之内不要沾水。医院将给义务献血者发放义务献血的证书和毛巾或水杯之类的小纪念品，物资虽轻，但是重在精神鼓励。

在宣传之中，我发现不同的人献血的目的也是不同的。有的人是为了身体健康，因为半年左右献一次血对身体是由好处的;有的人是为家人考虑，因为按规定义务献血者的献血量超过800毫升，则其直系亲属如患病需要可以免费用血;也有一个高中生，他母亲说有献血证对高考可能有好处，究竟事实是否如她所说我不得而知。当然，绝大多数献血者都是抱着献爱心、做好事、回馈社会的想法。

通过这次义务献血宣传活动，我才真正知道很多人对义务献血是不了解的，他们甚至对自己的身体也不是很了解。比如说有相当一部分人不清楚自己的血型，有些三四十岁的中年人也不知道自己的血型，我不知道他们是否从未做过身体检查。由于国人的健康意识和经济状况，每个人都定期做体检肯定是不现实的，但是义务献血可能会成为一个良好的平台。因为采集的血样送到医院后肯定需要通过一些检查项目，如果义务献血者留下联系方式，医院检测出血样出现问题后便及时通知献血者，也等于说为义务献血者做了免费血检。这对义务献血者来说可是真真正正的实惠。可能医院方面要考虑到成本问题，但是我们都知道义务献血是无偿的，而医院卖血给病人确是收费的，相形之下，医院自身应该不会有什么损失。

在昨天的四个小时之内，就有100人左右到我们做宣传的献血点义务献血。由此推想，如果真能对义务献血者实施血检工程，日积月累，受惠的人群肯定不是一个小数目。

义务献血者对社会奉献了爱心，如果社会对他们也有一定的关怀，也会为我们社会的乐章增添一个和谐的音符。

献血活动心得体会篇7

12月13日我院青年志愿者行动指导中心组织了无偿献血的活动，无偿献血是人间传递真情的红色纽带，是中华民族传统美德。这次活动在我校门口桂花树下进行。与往日的无偿献血活动一样，本次活动得到了，同学们的大力支持。

1、阶段为了做好活动的宣传和活动，早在一周前，我院的青年干事就开始做好宣传发动工作。介绍献血流程，宣传献血知识，减轻同学们对献血的陌生感和恐怖感。同时也使她们了解如何保护针眼，如何补充营养，以及如何对献血过程中的紧急情况，为保证活动的进行做好了准备。

2、活动过程12月13号上午9点，我们所有的工作人员都准时到校门口集中，并可是分工工作。中心血站采血车到了学校，所有工作人员热情的招待每位志愿者，从验血到献血。整个活动井然有序地进行着。

3、在整个活动过程中，我校总共有331名同学参与这次义务献血；比起上一学期增加100多名同学；对于我们献血的同学和志愿工作者得到血液中心有关领导和我校领导的`高度评价和赞扬；同时我院的青年志愿者的各位工作人员，个尽职守，热情认真。经过此次的无偿献血活动，广泛地宣传了献血的意义。也使同学们的献血意识不断增强，并消除了同学们对献血影响身体健康的错误认识。而大多部分的同学都能相反的认识到献血能促进新陈代谢，刺激血液的再造，降低血液粘稠度。献血者不仅是用自己的热血拯救同胞的生命，也是用自己的博大情怀倡导了一种助人乐的社会风尚。

献血活动心得体会篇8

参加无偿献血活动的体会(1)“只要每个人都献出一点爱，世界就会变成一个美好的地方……”每当听到《爱的奉献》这首歌优美的旋律，我总是感慨万千，脑海中不禁浮现出那天无偿献血的情景……

那天，我和爸爸在xxx广场散步，看到旁边停着一辆白色的车，上面有一个红色的十字，被世界包围着。你在那里做什么？让我们去看一个事实。

人真多，我和爸爸费了好大劲才挤了进去。我看见一个穿白衣服的阿姨用针从一个叔叔身上抽血。哦，原来这么多人是来无偿献血的！

这时父亲也拉了拉他的袖子，露出胳膊，说他也要献血。“爸爸也要献血！”我吃了一惊。按要求挂号后，医生为爸爸做了一系列检查。献血者太多了。突袭后，爸爸又在椅子上坐了三刻钟，才轮到他采血。大妈拿出一个又粗又大的注射器，飞快地扎进了爸爸洗过的左臂。爸爸的手握紧，放松，握紧。随着时间的推移，试管里鲜红的血液慢慢补充。旁边的我想象着“吸血”的感觉:“用这么粗的注射器吸血，一定很痛很难受。”但是血从我父亲的身体里一滴滴流出来，他的脸上却没有一丝痛苦的神情。毕竟献血的时候，阿姨笑着拿出一张绿封面的献血证和一张纪念邮票说:“捐400 ml。感谢您的参与。因为有你的爱，更多的人会得到帮助，世界会变得越来越美好！”

一时间很多问号涌上心头:献血有什么用？献血会对人体有影响吗？……爸爸笑着一一回答了我的问题:“捐的血会运到医院。如果有一定的失血量，只要血型合适，你的血可以输给他。一般献血不会对人体产生影响，只会疏通血液，对身体无害。”“献血一定很辛苦吧。”“不舒服是有点不舒服，但对别人有帮助，对我也没用。这样一举两得的功德，无非就是难受！”我听了这话，高兴地拉起袖子说:“我也要献血！”爸爸说:“献血者春秋都要18-55岁，现在都怕了。”于是，我暗暗下定决心:“我长大了一定要献血！”

献血只是表达爱心的一种方式。事实上，世界上还有很多人在用他们感人的事迹延续着这种爱，比如帮助流离失所的汉族人寻找亲人的常阿姨，以及“为救一条命给自己一条腿”的“最孩子”刁娜姐姐...救死扶伤的“红十字”组织更是闻名全国。他们的爱传遍了全世界。虽然我们可能做不出这种让人落泪的伟大事迹，但是“不要因为善良和渺小而去做”，生活中的点点滴滴的爱，扶老奶奶过马路，背着小同学过水坑等等。都是我们能做的事情。通过这些东西，你也可以成为“红十字会”的一员。

每个人都有一个闪亮的“红十字”，他们无处不在。擦亮眼睛去发现生活中的动人场景；用你的步骤加上“红十字”。让我们配合勤奋，让爱芬芳！

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