困难和挫折可以把人吓倒，使人唉声叹气，退缩不前;也可使人精神振奋，经受磨练，增长才干，增强意志。就看你如何对待它。只有能面对困难和挫折而毫无惧色的人，才能到达成功的顶峰。日本曾有一名药物专家，为了发明一种专治梅毒的药物，虽然连续经历过605次挫折和失败，但他并没有气馁，而是不断总结经验，直到第606次才试制成功，因此人们就把这种药物称为“606”。青少年想要有所成就，一定要有这种不怕失败，不怕挫折，百折不挠的顽强战斗精神。

当然，认定目标坚持下去、百折不回的精神，与灵活应变、及时调整目标、及时改变行为方向的做法并不矛盾。因为人对自己和外界环境条件的了解往往有一个过程，当碰到挫折时，经过冷静分析，如果确认原订目标不很符合当时的主客观条件，也可以将目标作适当的调整。许多成功人士也不乏这方面的经验。例如，明代著名的医学家李时珍，曾三次考举人，三次失败，后来立志学医，终于写成了流传千古的《本草纲目》。汉代杰出的史学家兼文学家司马迁本来是做官的，初任郎中，后继父职任太史令，终因替投降匈奴的要陵辩解而得罪了汉武帝，不仅被关入监狱，而且受了宫刑。在这样的挫折和打击下，他转而发愤著书，终于写成了《史记》这部伟大的历史和文学巨著。

在人生道路上，残障青年常会遇到一般人难以体会的困难、挫折和痛苦，在这种情况下，弱者消沉了，只有强者才能挺立。

我国著名科普作家高士其，23岁因患甲型脑炎留下了严重后遗症，从此全身瘫痪，头部僵直，动作艰难。1978年，一场大病又彻底破坏了他的说话能力。但他并没有被自己的残障所征服，他顽强地克服了病残带来的无数困难，坚持用颤抖挛缩的手，忍痛一笔一画地进行写作，终于完成了百余万字的创作。

张海迪的事迹几乎是众所周知的，她由于高位截瘫，丧失了腋部以下的全部肢体的感觉与运动功能，只能坐在轮椅上。但她说：“人就像一部机器，残疾人就像部分零件损坏一样，不能因此就把整部机器毁掉，那些能用的部分还是大有价值的。”于是她练习写作、唱歌、学外语，很快地提高了自己的文化知识水平，终于成为世界上唯一的一个高位截瘫坐轮的研究生。她不仅攻下硕士课程，还继续攻读博士课程……她受到世界各国邀请去作报告,赢得无数鲜花与掌声,她成功了。

只有在生活的征途上不畏险阻，不怕困难的斗士才能享受到成功的喜悦。在人生道路上，哪里没有险阻?谁能不遇到困难和挫折呢?我们应该时刻准备着迎接困难与挫折的考验和挑战，加强对挫折的承受力，在困难与挫折面前永远做个强者。

有关苦与甜演讲稿篇2

尊敬的各位领导、各位同事：

大家好！

今天我有幸作为公司先进员工代表上台发言，与各位同事一起分享度的工作成绩，我感到非常的荣幸和高兴。，我们大家在工作中都取得了一定的成绩，这不但得益于我们公司各位同事的支持与默契配合，更得益于公司优良的团队氛围和全新的管理理念对我们的熏陶。在这里，我谨代表全体先进员工真诚地向各位果断决策的领导及各位为公司勤勉服务的同事致以深深的'敬意。

众所周知，对于我们有着重要的意义，作为一名公司员工，在具体的工作岗位上亲眼目睹了公司在一年来的巨大变化，并从内心深处为公司的快速发展而骄傲。在这一年中，公司进行了各方面的完善与调整改制，正是顺应了时代的发展需求。这一切都向社会、向市场证明了我公司的优良的管理水平和前瞻性决策能力。

有容乃大，无滞则华。要在激烈的行业竞争中占有一席之地，就必须随时保持一种超前的管理和竞争状态。之所以公司一直在发展壮大，就是因为整体的战略目标比市场快一拍，而作为员工至少应该跟上公司的决策，随之提升自身的综合素质和专业技能。今天，我公司上下济济一堂，其乐溶溶，共同分享着这两年来成功的喜悦，共同体味着新年新景的快乐。在我们的心里，“敬业，诚信，进取，创造”成为唯一的信念，“无私奉献，稳健务实，追求完美”是唯一的目标，“勤勉尽责，努力学习，追求上进”更应在我们的每一件工作当中得

到具体落实。古人云：上下同欲者胜。展望新年，公司上上下下同心同德，心往一处想，劲往一处使，我们有理由相信，思丰有我们更强大，我们因为思丰更骄傲。

谢谢大家！

发言人：xxx

时间：20xx年xx月xx日

有关苦与甜演讲稿篇3

俗话说女人是水做的，那我说我的妈妈就是水神，为什么呢？下面有两件事，给我留下了深刻的印象。

记得我小时候，生病了，妈妈又是给我倒水，又是给我吃药，非常忙。吃完药后，妈妈问我的第一句话就是：“孩子，你好点了吗？”我心里很感动。到了下午，我的病越来越厉害了，妈妈冒着鹅毛大雪背着我去医院，走着走着，妈妈一不小心滑倒了，用手捂着她的膝盖，我拿开妈妈的手一看——她的膝盖上全是血，但妈妈不顾自己的伤，站起来继续背着我走，我当时泪流满面，到了医院，我的病快好了，而妈妈却晕倒了。

妈妈不但关心我的生活，还关心我的学习。放寒假时，我在作业中看到一道非常难的题，无论怎么做也做不对。过了好长时间，妈妈下班回来了，我问妈妈这道题怎么做，妈妈研究了半天，也没研究出来。晚上一点钟，我睡着了，而妈妈还在查资料，我醒来，看见妈妈屋里的灯还在亮着，就从门缝里悄悄的看了一下，刚开始我还以为妈妈在玩电脑，后来，我仔细一看，原来妈妈在给我查资料，我很愧疚，因为我误会了妈妈。

的确，母爱是伟大的、无私的。正如人们说的那样：母爱是一根棒棒糖，让你在甜蜜中感受到快快乐；母爱是一本厚厚的书，让你懂得许许多多的人生道理。母爱是一把钥匙，在你遇到困难时帮助你解决。

有关苦与甜演讲稿篇4

尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!

我是一年四班的张铭洋，今天我演讲的题目是：《灯光》。

周末的晚饭后，我陪着爷爷去散步。春风习习，沁人心脾。不知不觉来到了灯火通明，人声鼎沸的广场。我正沉浸在美丽的景色中，突然听到爷爷感慨地说：“多么美丽的灯啊!这可真是今非昔比啊！”接着他向我讲起了过去的故事。“想当年，我刚来北大荒的'时候，住的是茅草屋，点的是煤油灯。一到夜晚，外面的路上黑得伸手不见五指，那时多么盼望有一盏电灯啊！”爷爷矜持了一下，接着说：“光阴荏苒，岁月如梭，五十年的时光转瞬即逝，我老了，但却过上了幸福的生活！”

听着爷爷的讲述，我陷入了深深的思索中……

我，是爷爷的继承者；我，是今天幸福生活的见证者；我，更是未来家乡的建设者。明天的我将肩负着建设家乡未来的重任。我一定要珍惜今天的幸福生活，抓紧时间，为家乡的建设而读书，为家乡的未来而读书，为家乡的繁荣富强而读书。因为，“少年智则国智，少年强则国强！”也许，我在今后的成长过程中会遇到许多挫折，但我一定不退缩、不气馁、不放弃，因为我坚信：阳光总在风雨后，困难过后必是成功。

忆往昔，峥嵘岁月，几多前辈苦与乐;看今朝，大美西江，父辈努力在拼搏；展未来，繁华似锦，我将尽力去建设。我骄傲，我是一名北大荒人的后代；我骄傲，我将沿着父辈的足迹建设未来。想到这些，我的眼前似乎看到了未来更加璀璨、耀眼的灯光……

我的演讲到此结束，谢谢大家！

有关苦与甜演讲稿篇5

各位领导、各位老师、各位同学：

大家好!

过了一个愉快的寒假，我们迎来了新学年的开学典礼。在这里我向全体同学表达我最美好的祝愿：祝愿大家身体健康、学业有成!

新学期开始，我们的校园处处洋溢着喜庆的气氛，一直以来，领导和老师们默默工作，无私奉献，努力为同学们营造优美的校园环境，创造良好的学习条件。学校一天天在发展，环境一天天在改善。但是，同学们想过吗?学校要发展，形象要高大，光靠老师的努力是远远不够的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出学校美丽的形象，每一位少先队员的举止言行关系着学校的荣辱，展现的就是学校的品味。

同学们，当你早上背着书包迎着朝阳开始第一天的学习时，你要抬头，你要挺胸，精神振作，信心百倍，你的心里要装上一个伟大的决心;当你在放学回家的路上，你要摸摸自己的书包，问问自己今天你又学到了什么?有没有白白浪费一天的光阴?距离你那神奇的梦、伟大的理想、美好的愿望是不是又近了一步?

新的学期，我们都应该给自己树立一个新的目标，我认为无论你树立的是什么目标，做一名优秀的小学生都是最基本的。

要想成为优秀小学生，首先要养成良好的习惯，培养良好的品德。要做到这一点很简单，只要你多从小事做起，不疏忽每一次考验就行了。当你看见地上有一张果皮时，你将它捡起来，然后放入垃圾桶，这时你就很优秀了;当你看到水龙头没有拧紧时，你过去把它拧紧，这时你就很优秀了;当你看见地上的钱物时，你捡起来然后还给失主，这时你就很优秀了;当你早晨遇见老师时，问候老师一声，老师，您早，这时你就很优秀了;当有同学不小心委屈了你，你用微笑去对待别人的过错，这时你就很优秀了。同学们，你们想，这不是很简单吗?其实，高尚的品德和良好的习惯就是这样慢慢从小事培养起来的。

要成为一名优秀的小学生，需要成绩不断进步。其实，做到这点也不难，只要你有端正的学习态度和好的学习方法就可以了。每一次你都认真听讲，认真做作业，你的成绩就可以提高了;每次上课前你都预习功课，每一次下课后你都巩固复习，你的成绩就可以提高了;每一次体育课你都认真锻炼，每一次活动你都积极参加，你的成绩一样可以提高。同学们，你们想，这不是很简单吗?不断进步的成绩不就是辛勤的劳动和端正的态度换来的吗?

做一名小学生还需要自信。自信是成功的秘诀，你们要用“天生我才必有用”这句名言来激励自己，有了信心，你就够胆去奋斗，去拼搏。最后，做一名小学生，还需要勇敢。勇敢地面对一切困难和挫折。在挫折面前你需要勇敢地笑，你应该在困难和挫折中找寻希望，在失败中总结经验教训，请相信“雨后见彩虹，败后见成功”这个哲理。

同学们，让我们跟着春天，拿起小画笔，把生活描绘得更美丽。让我们放飞心灵，展开歌喉，共唱一首春天的歌。

最后祝愿同学们在新的起点，新的航程中扬起前进的风帆，取得更优异的成绩!谢谢大家!

有关苦与甜演讲稿篇6

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

上午好！

非常荣幸能够在这样一个重要的场合作为家长代表上台发言。事实上，这几天我一直非常激动。

从接到学校的通知到正式确定能够参加，在半天的时间里我迅速做了三件事。第一件事就是内心激荡，当然还是要做出波澜不惊的样子，因为当时我正在开会。第二件事，会后赶紧检查近期的工作日程，很欣慰地发现完全可以挤出一天的时间。至于向公司请假，我倒是很有信心，在石家庄二中的毕业典礼上发言绝对是个足够强悍的理由。第三件事，我给纪开元同学打了个电话征求他意见。他很淡定地说，恭喜你被选作我们的commencement speaker，很光荣，你好好准备。

他这话让我压力很大。我知道他前段时间背过几篇名人在毕业典礼上的演讲，其中一篇还是美国首席大法官在儿子毕业典礼上的演讲。我其实很担心他会以那个标准要求我。好在黄菊主任只给了我十分钟的时间，我前面的铺垫又用掉了两分钟。所以我有借口讲得不那么有深度、有高度和全面系统。在剩下的时间，我只要讲讲我最想讲的那部分就好了。

首先，应该是回顾和感谢。三年真的是弹指一挥，我对三年前仍然记忆犹新，可转眼间孩子们已经要毕业了。在选择二中前，我们没有犹豫过，选择后，也从来没有后悔过。应该说，事实也证明了这是我们做出的正确选择。三年，和大多数家长一样，我们看到了孩子的成长，从青涩的少年成长为意气风发却又温暖坚韧、懂得感恩和思考、能够主动关心国家大事的青年。作为家长，我很庆幸孩子在这里度过了三观初成的关键三年。都说家长是孩子的第一任老师，可是在这三年间，在二中这个温暖的大家庭里，老师们在传道授业的同时，又何尝不是在担任着家长的角色呢？

同学们，今天看着你们青春洋溢的笑脸，我想到了五月的花海。此时此刻，我们最该感谢的是为你们的盛开付出无数心血的园丁。明天，当你们长成参天大树，也请你们不要忘记这片曾给予你养分的土壤。这里，我提议同学们和我一起，用最热烈的掌声来表达我们对老师最深的谢意。

接下来，我想代表家长讲讲我们对同学们的期望。这里的有些内容，是我在成人礼给孩子的家书中表达过的。人同此心，我想这也能够代表大多数家长的期望。

同学们，十八岁是你们人生一个新的起点。首先，我希望你们终会成为有思想、有情怀、有担当的人，因此也会是对国家和社会有贡献的人。然后，不论你们将来选择什么专业，选择什么职业，选择什么样的人生道路，我都希望你们成为这样的人：进取却又平和，有主见却不偏执，能倾听别人的意见而不盲从，能平衡内心和外在而不纠结；愿你们有盔甲也有软肋，善良得有原则，感性得有底线；愿你们付出甘之如饴，所得归于欢喜。如果有点难，说实话，这真的有点难，那么至少请你们做个对社会有益的.快乐的人，努力去拼，用心去爱，豁达宽容，无愧无憾。

既然提到人同此心，我在这里也不妨借鉴约翰.罗伯茨，也就是前面提到的那个大法官，演讲中的几句。我觉得他讲的特别好，与同学们分享。

他说，在未来的岁月里，时不时地，我希望你们受到一点不公正的对待，这样，你们才会知道正义的价值；我希望你们会遭受背叛，这样你们才会了解忠诚的可贵。我希望你们时不时会体会到孤独，这样你们才不会将友情视作理所当然；我希望你们交点厄运，这样你们才会意识到，自己的成功并非天经地义，别人的失败也不是咎由自取；当你们失败时，我希望你们的竞争对手时不时地幸灾乐祸一下，这样你们才会领悟体育精神的可贵；希望你们被忽视，这样你们才会知道倾听有多重要。不管以上这些是不是我的希望，它们都会在你们未来的人生中发生，而你们是否会从中获益，完全取决于你们看待人生遭遇的视角。

今天的典礼没有学位帽，但我想，它对于你们的意义将不亚于你们以后求学生涯中任何一次毕业典礼。因为这是你们十八岁的典礼。高中毕业，标志着你们已站在新的起点上，即将开启新的征程。你们喜欢的高晓松有句名言，生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。说得真好。但是同学们，对于今天、此刻的你们，我还想说的是，生活不止诗和远方，还有二十多天后的高考。希望同学们既能仰望星空，又要脚踏实地，不负三年来的努力，拼搏筑梦，祝你们在高考中取得优异成绩，追寻着自己的诗和远方，去成就自己的光荣与梦想！

最后，祝二中越办越好，祝同学们越飞越高！

谢谢你们。

有关苦与甜演讲稿篇7

good afternoon，ladies and gentlemen!i’m very honored to stand here and give you a short speech! my topic is opportunities and challenges.first, i would like to know, what does your destiny offer you? happiness, wisdom, a strong body or something else. if i had asked this question to president nixon, he would probably had said,”our destiny offers not the cup of despair, but the chalice of opportunity.”needless to say, one of the biggest opportunities given to china is the olympic games. till now, we have used two sevenths of the preparation time. how much changes have you seen? new roads, new subway lines, public-exercising equipments with beautiful colors, large blocks of grass fields, and also lots of modern gyms which are under construction.other than those, there are even more good effects brought to us by the olympic games that cannot be seen directly. for example, more and more people will get to know china. i’m sure the mysterious chinese culture will attract them strongly. and the games will also do good to the economy and environment, for it is gaining the attention of foreign investors and the awareness of environmental protection is being strengthened. what is more, olympic games give a unique opportunity to inspire and educate a new generation of chinese youth with the olympic values and the olympic spirit. now that we have seen so many advances, could you even imagine us losing the holding rights?i’ve already said a lot about the olympics and china. but i think everyone should use some time to think of this question, ”does the olympic games have any special meaning to you?”for us, i mean the chinese youth, olympic games is a tremendous gift. because what we are waiting for is to do something significant as repaying the love given to us society is just like a ship, and in our dreams the captain is waving his hand and saying ”hey! come here and take the helm! ”how charming his voice is, but we have never heard of it in our true life. this morning, however, when we wake up, we will see the olympic games waving its hand. after chewing, most of us will have at least one plan about what to do for the olympic games. and mine is to be a “comforter” ----that is someone who will give comfort to others.at the end of my speech, i hope all the preparation will go well, and everyone will show their ability to the world. let us seize opportunities and give a big smile to challenges.

女士们,先生们,下午好!我很荣幸站在这里给你一个简短的讲话!我的是机遇和挑战。首先,我想知道,你的命运给你什么?幸福,智慧,一个强壮的身体或者其他东西。如果我有问这个问题尼克松总统,他可能会说,“命运给予我们的不是失望之酒,而是机会之杯。”不用说,给中国一个的机会是2008年奥运会。直到现在,我们已经使用2/7的准备时间。你看过多少变化?新的道路,新的地铁线路,public-exercising设备用美丽的色彩,大量的草地上,还有很多在建的现代健身房。以外,有更加好的效果带给我们的奥运会,不能直接看到。例如,越来越多的'人了解中国。我相信神秘的中国文化会强烈吸引他们。和奥运会也将做良好的经济和环境,因为这是获得外国投资者的关注和保护环境的意识正在加强。更重要的是,奥运会给一个独特的机会来激励和培养新一代的中国青年奥林匹克精神和奥林匹克精神。现在我们已经见过这么多的进步,你能想象我们失去了持有的权利吗?我已经说了很多关于奥运会和中国。但我认为每个人都应该用一些时间来思考这个问题,“奥运会有什么特殊的意义吗?”对我们来说,我的意思是中国青年,2008年奥运会是一个巨大的礼物。因为我们正在等待做重要的是偿还给我们的爱。社会就像一艘船,我们的梦想队长挥舞着他的手,说:“嘿!来这里掌舵!”他的声音是多么迷人,但我们从未听说过在我们的真实生活。然而今天上午,当我们醒来时,我们将看到奥运会挥舞着它的手。咀嚼后,我们大多数人至少都会有一个计划为奥运会做什么。和我的是一个“被子”——这是会安慰别人的人。在我演讲的最后,我希望所有的准备工作将顺利,每个人都将向世界展示他们的能力。让我们抓住机遇,给挑战一个大大的微笑。

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